Yoga
LIBRO Yoga (Teoria y Practica…) (Francesca Chiapponi) (HAS)
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Categoría: Libros Libsa
EL YOGA
Antiquísima filosofía que nació entre los siglos IV y VI d.c., el yoga es un medio para superar el dolor causado por las enfermedades y para eliminar el conflicto interno entre naturaleza y espíritu.
LA TEORÍA
El texto ofrece una panorámica de varias teorías (los Sutra de Patanjali, el Upanishad, los Mudra, y el Sankhya) para poder llevar a cabo con mayor conciencia la práctica de esta filosofía.
LA PRÁCTICA
Las asanas -posiciones- y los varios métodos de respiración representan el medio ideal para evitar las enfermedades y una buena ayuda para reencontrar el equilibrio entre el cuerpo y el espíritu.
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